Como planejar suas metas - Life Vision List

Novo ano, vida nova, novas metas, projetos e desejos. Os sonhos sempre se renovam e algumas daquelas promessas batidas também. "Na segunda eu começo" é uma frase que todos já devem ter ouvido ou falado. Mas brincadeiras à parte, um novo ano (por mais clichê que seja) traz um novo respiro para iniciarmos projetos e dar o pontapé inicial daquele sonho que estava no cantinho, esperando sua vez. 

Não é tão difícil assim realizar um projeto, desde que você tenha bem alinhado na sua mente o que deseja. E eu vou te mostrar por A + B que planejar metas é sim necessário e muito útil para conquistar aquilo que você deseja.

Primeiro, separe seu caderninho, sua agenda ou até aquele app no celular que você acha mais fácil. Lá vamos organizar nossas ideias e dividi-las em mini metas para realizarmos o que desejamos. Eu sempre divido minhas metas em setores da vida, como vou mostrar abaixo. Ah, eu já ia esquecendo: não importa como você chame isso. Vision Board, Resolutions, Metas para 2023, Planos, Sonhos ....o nome é o que menos importa. O importante é que você olhe para o futuro e decida que tipo de pessoa você deseja ser após 365 dias e o que espera ter conquistado até lá.

Então respira, pega sua caneta e seu papel (se você é old fashioned como eu) e bora desenhar um esboço do nosso 2023.

Primeiro Passo

Como eu já mencionei, sempre divido meus objetivos em aéreas de vida. No meu caso, ficam assim:

1. Pessoal
2. Financeiro
3. Saúde
4. Espiritual
5. Carreira
6. Família

Refletindo

Agora que já temos as áreas definidas, bora para uma reflexão. Olhe para trás e veja tudo que aconteceu com você. Quais foram seus desafios, o que te fez crescer, quais dificuldades você enfrentou, o que quis muito fazer mas por falta de tempo e organização não deu certo. Reflita. E com isso conseguimos iniciar os planos desse ano.

Pessoal

Geralmente aqui anoto todas minhas metas Beh: aquilo que eu espero melhorar em mim, me tornar nesse novo ano. Olho para mim por alguns instantes. Eu sou apaixonada por idiomas, e estou sempre em busca de aprender algo novo. Esse é um tópico da lista: Aprender novos idiomas. Também amo viajar, ainda mais agora com o Victor, que faz de cada viagem uma memória única. Sempre tem aquelas coisinhas em casa que eu quero melhorar. Sem falar naquela wishlist infinita que se renova todo ano. Então podemos dizer que minha meta pessoal fica assim:

• Aprender novos idiomas
• Viajar mais
• Manutenção da casa
• Zerar lista de desejos
• Assistir mais séries e filmes
• Ler mais livros
• Ouvir mais podcasts

Financeiro

Essa parte sempre foi a mais delicada para mim, e sempre contava com o mesmo item: fazer uma poupança. Meta atingida: NUNCA. Mas dai a vida vem e dá aquela reviravolta, né. O Victor é bem organizado e pouco a pouco a gente foi acertando nossa vidinha de casado. Mas existem alguns pontos que você pode pensar antes de começar traçar suas metas, como por exemplo, quanto você ganha anualmente e o que deseja conquistar financeiramente.

Esse ano como temos planos grandes nossas metas financeiras se resumem em economizar, pagar somente no débito e fazer uma poupança

Saúde

Confesso que esse tópico da minha lista é sempre aquele sabotado rs. Por mais que eu tente ser realista comigo mesma, até o mínimo que coloco fica de lado. A explicação: odeio exercícios. Mas esse ano não tem jeito. Vamos para a academia. O Victor sente falta e eu sinto que preciso (a idade vai chegando né)

Para esse ano a listinha fica pequena, mas creio que atingível:

• beber mais água
• se exercitar pelo menos uma vez na semana (amo dança, vou por esse caminho)
• reduzir o consumo de refrigerante
• cuidar mais da mente

Espiritual

Apesar de amar minha religião, confesso que estou bem afastada da Umbanda nos últimos tempos. Claro que a conexão que temos não se encerra, mas o dia a dia me desmotivou de tal forma no último ano que absolutamente tudo ficou de lado. E está tudo bem se você se identifica com essa realidade. Nada dura para sempre, e novos anos se iniciam para nos ajudar a realinhar as órbitas.

Para esse ano na minha lista consta um único tópico: me reconectar. Eu chego a ser a pessoa chata que agradece até pela coisa ruim que acontece, afinal tudo é aprendizado. Minha lista de gratidão foi infinita em 2022. Então acho que para esse ano preciso ajustar somente isso

Carreira

Faça o que você ama e você nunca vai precisar trabalhar na vida. Ouvi essa frase há muito tempo e me marcou muito. Até porque ela expressa a realidade né. Hoje eu olho para trás e achava que fazia o que amava, mas isso estava custando minha saúde. Ai o alerta apitou, e eu tive que ressignificar os meus desejos e todo o resto.

Algumas perguntas tem que ser levadas em consideração antes de escrever suas metas, tais como você é feliz onde você trabalha atualmente? Que tipo de trabalho você gostaria de fazer? E o que você faz hoje para atingir seu objetivo?

Por aqui as metas são simples. depois de olhar no fundinho do meu coração, desejo para 2023:

• novos desafios
• dream job (aquele que você sempre sonhou e eu conto qual é quando acontecer)
• crescimento profissional
• boa remuneração

Familia

A vida passa tão rápido. O Victor sempre ri de mim, porque eu fotografo tudo. E eu sempre respondo que estou eternizando momentos. A gente às vezes se perde em pequenas coisas e esquece de que momentos com a família é que realmente importam. Minha lista para esse ano é simples: criar mais memórias com a minha família e celebrar cada pequena coisa. Não sabemos quando tudo pode mudar. Hoje estamos reunidos, amanhã podemos estar sozinhos. Então que cada segundo de 2023 seja , nem que seja 1%, dedicado a comemorar com quem amamos nossas pequenas vitórias diárias.

Metas decididas - e agora?

Eu costumava pegar um folha de papel e fazer uma carta para mim mesma, contando tudo que queria para o ano. Fechava  o envelope, colocava na gaveta e abria somente nos últimos dias daquele ano. Mas ultimamente, além de fazer a lista de Resolutions (nome dado para essa cartinha fofa) eu também tenho no  meu planner todas essas ideias. Nesse caso, o nome muda para Vision Board, e vem atrelado à lei da atração: você olha tanto para o que escreveu lá que a energia acaba ajudando a conquistar o que deseja. 

Não importa a maneira que você escolha fazer, uma coisa é certa: dá certo. E a sensação de chegar nos últimos dias de dezembro, olhar para trás e ver tudo que conquistou traz uma paz 💗

E ai? Conseguiu visualizar seus planos e metas para esse ano? Se sim, bora colocar no papel. E faça questão de ver e rever todos os dias, até que essa energia chegue ao universo e concretize tudo aquilo que você desejou.

E se ainda assim quiser mais dicas de como organizar suas ideias, corre no nosso Pinterest que lá tem muitas outras dicas legais de vision board para você.

Me conta aqui nos comentários quais metas você considera mais importante nesse ano 😏